むくみが取れたら細くなる

急にひとまわりほど体がすっきりした。

人の体は、水がたまりやすい。なので、水抜きがしっかりできたらスッキリとして別人のような体型になる。

俗にいうむくみは、なかなかあなどれない。中医学的には滞り、冷え、そこを守るために脂肪がつき、結果的に太る。

だから、流してあげれば勝手に細くなる。

筋トレや運動は、やっているうちは良いけれどやめたらリバウンドするもの。

だけど、むくみとりは生活習慣の改善だから、リバウンドしにくく、根本的な問題が解決して、体が変わる。

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